❤キャベツと小松菜とトマト&高菜炒り卵のサラダ❤ レシピ・作り方

❤キャベツと小松菜とトマト&高菜炒り卵のサラダ❤
  • 約15分
  • 300円前後
小太郎1212
小太郎1212
和テイスト❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • キャベツ ■千切りで1/8カット
  • 小松菜 ■茹でた物・2-3cmカットで2束
  • トマト ■ざく切りで大き目1個
  • 胡麻油 ■大1.5
  • ステーキスパイス ■10振り~
  • 胡麻 ■大1
  • 生姜・にんにく ■各好みで粉末1振り~
  • 胡麻油(炒り卵用) ティースプーン1杯
  • ☆Ⅼ寸2個分
  • 高菜漬け(市販の漬物) ☆微塵切りで大1

作り方

  1. 1 炒り卵を作ります。

    フライパンに胡麻油を入れて中火で点火。

    ↑に☆を良く混ぜた物を一気に流しいれて菜箸等を使いポロポロnなるまで加熱。

    ひと肌程度まで冷ましておく。
  2. 2 ボウル等に■を入れて良く混ぜる。

    ↑に1を入れてザックリ混ぜて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090024976
  • 公開日:2015/12/04
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キャベツサラダキャベツ
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