アスパラガスと生タコのドレッシング炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   生たこ、アスパラガス、ドレッシングを用意する。

2. 2

   アスパラガスは３センチくらい、生たこは一口大に切る。

3. 3

   アスパラガスは軽くゆでる。（３分）

4. 4

   フライパンにオリーブオイルを大さじ１入れ、アスパラガス、生たこを入れて、さっと炒める。

5. 5

   タコの色が変わったら、ドレッシングを入れ、ひと混ぜする。好みでこしょうなどを入れる。