【離乳食】びんちょうまぐろ＆ネギの煮付け レシピ・作り方

作り方

1. 1

   まぐろ、ネギは食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   小さいフライパンに●印を沸かし、1を入れます。

3. 3

   沸いたらアルミで落し蓋をし、少し火を弱めて5分ぐらい、時々煮汁をスプーンですくって魚にかけながら煮ます。

4. 4

   煮汁が少し残る程度まで煮て出来上がりです。