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❤薩摩芋とカニかまの青海苔・チーズカップ❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
ちょっとの胡麻油がミソ❤(人´∀｀ｏ)❤

材料（１人分）

薩摩芋
蒸した物・一口大カットで４０ｇ程度
チーズ
■５ｇ
カニかま
■縦に適度に裂いて１本
青のり
■３つまみ程度
白胡麻
■１ｇ～
胡麻油
■３－４滴
塩こしょう
■１振り～
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作り方

  1. 1
    耐熱性のあるお弁当用の紙カップ等に薩摩芋を入れる。

    ↑に■を置き６００ｗレンジ１分チンして完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に❤(人´∀｀ｏ)❤

公開日：2015/04/19
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カテゴリ
さつまいも

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