菜の花＆ツナのわさび和えレシピ・作り方

Name: 菜の花＆ツナのわさび和え
Total time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: 菜の花（茹でて水気を絞ったもの） 150ｇ; ツナ 1/2缶（40ｇ）; めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1～1.5ぐらい; わさび（チューブ） 3cmぐらい

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5分以内
300円前後

不二子ちゃん２号

おつまみに(^^)めんつゆ使用で簡単です♪

みんながつくった数 2件

材料（3人分）

菜の花（茹でて水気を絞ったもの）: 150ｇ

ツナ: 1/2缶（40ｇ）

めんつゆ（3倍濃縮）: 大さじ1～1.5ぐらい

わさび（チューブ）: 3cmぐらい

作り方

1

菜の花を食べやすい長さに切ります。
2

ボールにめんつゆとわさびを入れ混ぜます。
3

菜の花と軽く油を切ったツナを加え、混ぜて出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量はお好みで調整してください。

きっかけ

おつまみに(^^)

公開日：2015/02/23

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このレシピを作ったユーザ

不二子ちゃん２号ご訪問ありがとうございます♪ 美味しい物＆お酒大好きな私ですが、センスと腕が無くお料理はいまひとつ(^^) 料理下手な私にでも出来る簡単レシピをご紹介できればと思ってます♪ 皆様の素敵なレシピにも、どんどんチャレンジしていきたいと思っております。宜しくお願いします＼（＾Ｏ＾）／ブログにもお立ち寄り頂ければ幸いです♪http://plaza.rakuten.co.jp/osakelove/