レンチンですぐできる♪ホットサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ
- 1/8個
- もやし
- 1袋
- 和風or青じそ系のノンオイルドレッシング
- お好み量
- あれば乾燥パセリ
- 適量
作り方
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- 1
- キャベツともやしは小さめのざく切りして、ビニール袋に入れます。
袋の口は軽く結びます。
-
- 2
- 手順1の袋をレンジに入れて加熱します。
500Wのレンジで3分ぐらいが目安です。
-
- 3
- 加熱し終えた袋の野菜をお皿にあけ、ドレッシングと乾燥パセリをかけて出来上がりです。
袋の中身を空ける時は火傷に気をつけてください。
おいしくなるコツ
別のお野菜でもいけると思います^ ^
ダイエットをしていなければ、オイル入りドレッシングでももちろん美味しくなります。
きっかけ
野菜不足の時や、料理が億劫な時によく作ります。
ズボラさんにピッタリ^ ^