❤クロワッサンと馬鈴薯ブロコ炒めの１プレート❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- テーブルマーク クロワッサン １個
- 馬鈴薯 蒸したもの・小さめ１個
- ブロッコリー 茹でたもの・３房ほど
- バター 有塩３ｇ
- 塩胡椒 ３－４振り
- 白ごま ティースプーン1杯程度
作り方
-
1
使ったのはコレ❤
- 2 クロワッサンをアルミホイル等で包み１０００ｗトースターで５分チン。
-
3
馬鈴薯は１個を４－５等分の乱切り。
フライパンにバターを入れて中火で点火。
馬鈴薯とブロッコリーを入れて３－４分炒める。
塩胡椒で味を調えて胡麻を絡める。
↑を器に入れる。 - 4 器に２と３を置き完成❤
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