オオバコｄｅ❤蜂蜜生姜の白ごま馬鈴薯ガレット❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 馬鈴薯
- 大きめ１個
- オオバコ
- （サイリウム）粉末小さじ２
- 蜂蜜
- 大１
- 胡麻
- 大１
- 生姜
- 粉末４－５振り
- バター
- 有塩１０ｇ
作り方
-
- 1
- 馬鈴薯は皮を剥きスライサーで千切り。
水洗いはしない。
-
- 2
- ポリ袋等にバター以外の材料を入れて良く揉む。
２等分にして袋の上からギュギュッと押して平らにならす。
袋をハサミ等で切って取り出しやすくしておく。
-
- 3
- フライパンをにバターを入れて中火で点火。
２を入れてターナー等で薄く伸ばす。
各面中火よりやや強めの火加減で２分焼き完成❤
きっかけ
ジャンク以外のお八つを
子供に食べさせたくて＾＾
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