材料（1人分）
- ごはん
- 軽く1杯
- 七味
- 5フリ～
- 鰹節
- 一つまみ
- 水菜
- 1～2本
- 粉チーズ
- 1～3フリ
- 醤油（味を見て加えて下さい）
- 少々
- 海苔
- 1枚～
- ごま油orラー油
- 数滴
作り方
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- 1
-
- ラップに温かい御飯を置いて刻んだ水菜を乗せます。粉チーズ（塩変わりです）を振り、鰹節＋七味＋ごま油を入れ混ぜます。味をみて少量醤油を加えても〇
形作り海苔の上に乗せクルっと巻きます
-
- 2
-
- 普通に▲型でも良いですが、海苔巻きスタイルにすると少量からツマメます＾＾
辛いのが好きな人はゴマ油でなくラー油を入れて下さい
おいしくなるコツ
粉チーズや七味で味が濃く感じますので味付けはホボしなくて〇
きっかけ
辛いのが好きです
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