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ダシダで作ろ❤簡単・ブロッコリーと人参のスープ❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
レンチンで簡単❤(人´∀｀o)❤

材料（１人分）

人参
５ｃｍ
ブロッコリー
茹でたもの・３房
水
☆１９０cc
ダシダ
☆ティースプーン２杯程度
にんにく
☆粉末１－２振り
ごま油
☆１－２滴
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作り方

  1. 1
    人参は太めの千切りにしておく。
  2. 2
    耐熱性のあるカップを用意。

    ☆と人参を入れて６００ｗレンジ１分半チン。

    取り出してかき混ぜてブロッコリーを入れて再度、６００ｗレンジ４０秒チン。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

余り物合体＾＾；

公開日：2013/12/30
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カテゴリ
にんじんスープブロッコリー

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