ピタパンde❤豚肉と胡瓜とチーズのサンド❤ レシピ・作り方

ピタパンde❤豚肉と胡瓜とチーズのサンド❤
小太郎1212
小太郎1212
男子系❤(人´∀`o)❤

材料(1人分)

  • ピタパン グラハムタイプ・1個
  • マヨネーズ ☆小さじ1
  • マスタード ☆小さじ1(液体)
  • 辛子 ☆チューブ1cm
  • 豚肉 40g
  • 塩こしょう 2-3振り~
  • チーズ 1枚
  • 胡瓜 3分の1本

作り方

  1. 1 胡瓜は縦に6-7枚にスライスする。
  2. 2 豚肉を焼きます。

    フライパンを油なしで中火で点火。

    1-2分焼いたら弱火で蒸し焼き3分。
    塩こしょうで味を調える。
  3. 3 ピタパンは600wレンジで15秒チン。

    上側3cm程度をカットして中側を開く。

    ☆を絞り出して上から手でぎゅっと押して味を馴染ませる。
  4. 4 3へ1と2とチーズを入れて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090011535
  • 公開日:2013/12/22
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ピタサンド・ピタパン
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