【離乳食後期】蓮根のもちっとおやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   れんこんをすりおろす。

2. 2

   豆腐を水切りせずに入れる。

3. 3

   細かく刻んだほうれん草と片栗粉を入れて混ぜる。
   （片栗粉は少しずつ入れてハンバーグのたねくらいの固さまで）

4. 4

   フライパンにスプーンで落として焼く。
   （テフロン加工してあるフライパンなら油なしでＯＫ）

5. 5

   フリージング袋に重ならないように入れて、冷凍庫へ。