❤レタスとズッキーニと林檎のシャキシャキサラダ❤ レシピ・作り方
材料(4人分)
- レタス
- 半分
- 林檎
- 4分の1カット
- ズッキーニ
- 小さめ1本
- アルペンザルツハーブ
- 10振り程度
- にんにく
- 好みでチューブ1cm
- ごま油
- ティースプーン1杯程度
- 胡麻
- 大1
作り方
-
- 1
- 林檎は皮を剥いてますがお好みで皮付きでも勿論OKです^^
-
- 2
- レタスはざく切り。
ズッキーニは縦半分にカットして斜め削ぎ切り。
林檎は皮を剥いてイチョウ切り。
-
- 3
- 2をポリ袋等に入れてアルペンザルツハーブとにんにくとごま油と胡麻を入れて10回ほど揉んで完成。
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