市販に一手間❤夏野菜とウィンナーのにんにくカレー❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ズッキーニと薩摩芋は３ｃｍ程度の大きさの乱切り。
   
   共に６００ｗレンジで３分チンしておく。

2. 2

   パプリカはやや大きめの粗みじん切り。
   
   茄子は１cm程度の輪切りカット。
   茄子のみ６００ｗレンジで１分半チンしておく。

3. 3

   小鍋を油無しで中火で点火。
   
   斜め削ぎ切りのウィンナーを入れて３－４分炒める。
   その後、にんにくとパプリカと茄子、１を入れて更に３分ほど炒める。

4. 4

   弱火にしてレトルトカレーを入れて２分ほどかき混ぜつつ加熱して完成❤