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彩りよく❤ブロッコリーと新玉葱の塩麹キノコ炒め❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２

香りよく見ためよく❤(人´∀｀o)❤

材料（４人分）

ブロッコリー: 冷凍１００ｇ

新玉葱: 中２ヶ

人参: 中１本

ごま油: 小さじ１

にんにく: チューブ１ｃｍ

ウィンナー: ６本

塩麹きのこ: 大１.５

塩こしょう: 適量

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作り方

1

人参は太めの千切り。

ブロッコリーは柔らかくしておく。

新玉葱は薄くスライス。

ウィンナーは斜め半分にカット。
2

フライパンを中火で点火。

ごま油とにんにくと人参と新玉葱を入れて５分ほど炒める。
3

ウィンナーと塩麹きのこを入れて更に中火で３分炒める。

ブロッコリーを最後に加えて、塩こしょうで味を調えて完成❤

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

残り物ミックス＾＾

公開日：2013/06/20

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カテゴリ: ブロッコリー

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小太郎１２１２

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