❤豆腐とほうれん草と塩麹きのこ蒸し❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   木綿豆腐は水切りしておきます。

2. 2

   シリコン容器等に①と卵、水を入れて滑らかになるまで混ぜる。
   ブレンダー等おもちなら是非＾＾

3. 3

   塩麹きのことほうれん草とコーンとごま油を加えて更に良く混ぜる。
   ５００ｗレンジ４０秒チン。取り出してかき混ぜて再度５００ｗレンジ１分チン。