❤サラミと蒟蒻のキャベツサラダ❤ レシピ・作り方

❤サラミと蒟蒻のキャベツサラダ❤
小太郎1212
小太郎1212
ダイエッターにちょっと嬉しい
ご褒美サラダ❤(人´∀`o)❤

材料(1人分)

  • キャベツ 8分の1カット
  • 蒟蒻 200g
  • クレイジーソルト 小匙1
  • ポッカレモン 小匙1
  • ニンニク チューブ1cm
  • サラミ 4cm

作り方

  1. 1 今回は祝い蒟蒻を使いましたので3色有りますが普通の茶色い蒟蒻でも勿論OK❤^^❤
  2. 2 キャベツは千切りにしてクレイジーソルトとニンニクを合わせて揉み、水分を絞ります。

    蒟蒻は歯ごたえを残すために5mm程度の厚みにカットして縦3cm程度の長さにカットします。
  3. 3 サラミは2mm程度にカット。
  4. 4 ①と②とポッカレモンを合わせて完成❤

きっかけ

検診でェエェエェエェエ(゚Д゚ノ)ノエェエェエェエェ. という数値を叩き出した「ぷち」メタボな夫に作りました^^;

  • レシピID:1090005925
  • 公開日:2013/01/06
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る