HM使用❤豆腐とHMのがっつり系お好み焼き❤ レシピ・作り方

HM使用❤豆腐とHMのがっつり系お好み焼き❤
小太郎1212
小太郎1212
肉なし!
千切りキャベツがイッパイ❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • HM 200g
  • 豆腐 200g
  • 小匙1
  • お好みソース 50cc
  • キャベツ 8枚
  • コーン 50g
  • チーズ ひとつかみ
  • マヨネーズ 大1~2
  • 青のり こさじ2
  • 紅ショウガ 小匙1

作り方

  1. 1 豆腐とHMと油を良く和えます。ひとまとまりになったらOK。
  2. 2 フライパンに分量外の油を薄くしき、中火で点火。
    ①を入れて水に濡らした手で上から均一に生地を伸ばす。
    お好みソースを半分かける。
  3. 3 キャベツを千切りにして600wレンジ1分半チン。
    キャベツとコーンとチーズを置き、残り半分のお好みソースとマヨネーズをかける。
  4. 4 青のりと紅生姜をかける。
    蓋をして中火より弱めの火加減で5分。その後弱火で蒸し焼き10分。
  5. 5 仕上げにトースターで4分チンするとカリカリな側面になっって美味しいです^^

きっかけ

有るもので粉モン^^

  • レシピID:1090005108
  • 公開日:2012/10/06
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