体ポカポカダイエットにも！　はちみつしょうが湯♪ レシピ・作り方

Name: 体ポカポカダイエットにも！ はちみつしょうが湯♪
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 沸騰したお湯 適量; はちみつ お好みで; しょうが（チューブタイプでＯＫ） お好みで

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約10分
100円以下

ごんもも０１０１０１

ダイエットに白湯を飲んでいるうちにいろいろアレンジしてみたところ、今これにはまってます！

みんながつくった数 6件

材料（１人分）

沸騰したお湯: 適量

はちみつ: お好みで

しょうが（チューブタイプでＯＫ）: お好みで

作り方

1

お湯を沸騰させます。ポットのお湯でも大丈夫ですし、時間がある方は、３分ぐらい沸騰させてください。マグカップにそそぎます。
2

はちみつとしょうがを適量に入れます。まぜてできあがり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

毎朝、朝食を作っている間に１杯飲みます。白湯はダイエットに良し、しょうがは発汗作用ありで、はちみつは即時のエネルギーに。飲んでしばらくすると、ほんとに体がぽかぽかしてきます！

きっかけ

ダイエットで白湯を飲んでた時に思い浮かんだレシピ。

公開日：2010/11/16

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このレシピを作ったユーザ

ごんもも０１０１０１大学４回生・高２・中３の野球少年３人の子供をもつお疲れ母です。　　　　新年度、また３人別行動となり、なんせ忙しいので、できるだけ簡単でおいしい料理に挑戦中☆　　　　　質より量の食事になってきました。楽して簡単なレシピをご覧くださいませ♪ 　御覧くださってありがとうございます☆　 ★☆２０２３年１２月２日（大安）気づけばレシピ閲覧数４００万件突破！！　ありがとうございますっ♡