「キャンプ」ちくわ入りニラ玉☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわ、ピーマンは食べやすい大きさに切る。ニラは３センチ程度の長さに切る。

2. 2

   ★を合わせておく。

3. 3

   フライパンにごま油を入れ、1をサッと炒め、２を入れて卵の縁が固まってきたら全体を返すように炒め、火が通ったら完成です。