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【ザーサイ入り中華風七草粥】 レシピ・作り方

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✿保健師の健康レシピ✿
1月7日は、『人日(じんじつ)の節句』七草粥を食べることで、1年の無病息災を願います。他のレシピはこちら→https://wanchan-recipe.com/
みんながつくった数 2

材料(2人分)

1/2合
600㎖
せり(または他の七草)
1束
1個
ザーサイ
25ℊ
A鶏がらスープの素
小さじ1
Aごま油
小さじ1
A塩
小さじ1/4
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作り方

  1. 1
    <下準備>
    ・米は洗ってザルに上げる。
    ・小鍋に水をいれ、火にかける。
  2. 2
    炊飯器に米と分量の水、Aをいれかき混ぜたら、<おかゆモード>で炊く。
  3. 3
    せりは根を切り落とす。沸騰したお湯にいれてさっと茹でたら、ザルに上げる。
    粗熱が取れたら水気を絞り、1㎝の長さに切る。
    卵は溶いておく。
  4. 4
    おかゆが炊けたら、せりと溶き卵、ザーサイをいれてよく混ぜる。
    器に盛り付けて完成!

おいしくなるコツ

・コクを出すために、ごま油を加えて炊きます。 ・せりの綺麗な色合い、ザーサイの食感を楽しむために後入れします。

きっかけ

七草粥をアレンジしてみました。

公開日:2024/01/04

関連情報

カテゴリ
せりななくさ(七草粥)

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✿保健師の健康レシピ✿ ■食べることが大好きな夫婦2人暮らし ■保健師、看護師免許、野菜スペシャリスト←NEW 我が家の毎日ご飯の中で、美味しいと思ったレシピを公開しています✨ 作ったよスタンプやレポして頂けると凄く嬉しいです! アレンジも大歓迎です♪ Instagram︰https://www.instagram.com/wanchan1224 ブログ︰https://wanchan-recipe.com

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