ゴーヤの白ごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食べやすい大きさにゴーヤをカットして３分ほど茹でる。

2. 2

   白ごま小さじ１杯、醤油少々、マヨネーズ少々を茹でたゴーヤにまんべんなく絡める。

3. 3

   お好みでツナ一缶を混ぜると食感が増します。