【ズボラ】かぼちゃシーフードグラタン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   キャベツを食べやすい大きさに切ります。
   （今回は3cm角ぐらい）

3. 3

   バターを塗った耐熱容器に切ったかぼちゃを入れ、ラップをして800W電子レンジで2分加熱します。

4. 4

   3.で加熱したかぼちゃの上にキャベツをのせ、800Ｗの電子レンジで1分加熱し、塩コショウを振ります。

5. 5

   電子レンジで加熱している間にクラムチャウダーの素をお湯で溶いておきます。

6. 6

   4.を電子レンジから取り出し、きのこ、シーフードミックスをのせます。
   その上から5.を流し込みます。

7. 7

   チーズを上に乗せ、トースターで15分焼、チーズに焦げ目を付かせます。

8. 8

   お好みで「黒胡椒」や「パセリ」を少々かけたら完成です！