いちごとバナナのヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ミキサーにバナナ、いちご、ヨーグルト、牛乳、はちみつを入れ蓋をして数分ミキサーにかける。
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2
今回は冷凍いちごと自家製ヨーグルトで作りました。甘さの調整ははちみつで。
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3
まったり、サラサラ、濃度はお好みで牛乳の量で調整してください。
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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ズボラでもおいしいごはんが食べたい2022/01/17 20:25
美味しかったです！
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