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もやしとキクラゲの和え物 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
なつまるのゆるゆるkitchen♪
安くて低カロリーメニューです♪
材料(4人分)
もやし
1袋
キクラゲ
2gぐらい
長ネギ
5cmぐらい
塩(ゆで)
小1
酢(ゆで)
大1
☆砂糖
大1/2
☆酢
大1 1/2
☆塩
小1/4
☆醤油
小1
☆胡椒
少々
☆ごま油
小1
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作り方
1
キクラゲは水で戻し、石づきをとり細切りにする。
もやしは洗って水を切っておく。
長ネギはみじん切りにする。
2
ボウルに☆の調味料を合わせ、つけ汁をつくり、長ネギのみじん切りを加える。
3
湯を1ℓ沸かし、ゆで用の塩と酢を入れる。
沸いたら、もやしとキクラゲを入れてゆでる。
ザルにあげ、水気を切り、熱いうちにつけ汁につける。
4
よく混ぜ合わせ、粗熱が取れたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
熱いうちにつけ汁につけることで、味がよく染み、ネギの辛みもやわらぎます。
きっかけ
夜中にお腹すいたときに罪悪感なく食べるために作りました。
公開日:2021/06/08
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1人+猫2匹でのんびり暮らしています。 お肉が好きなので、メインはお肉料理です♪
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