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レシピ詳細
豚モモの卵漬け焼き レシピ・作り方
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約10分
300円前後
Kinacho
さっぱりしている豚モモ肉に卵を絡めて焼きます。メイン献立にも、お弁当にも。
材料(2人分)
豚モモブロック
200〜250g
卵
1個
粉チーズ
小さじ1
パセリ(乾燥パセリも可)
少量
塩
適量
粗挽きコショウ
適量
イタリアンハーブミックス
少量
バター
10g程度
小麦粉
適量
牛乳
大さじ1〜2
作り方
1
ブロック肉の余分な筋や脂を切りとり、1cm程度の厚みにそぎ切りにする。
2
そぎ切りにした豚肉を、肉たたきか、もしくは包丁の背で両面しっかりたたく。臭み消しに牛乳に30分〜1時間つけておく(省略可)。
3
つけておいた豚肉の水分(牛乳)を軽くキッチンペーパーでふきとり、塩、粗挽きコショウ、イタリアンハーブミックスを両面にふり、小麦粉をはたく。
4
ボールに、みじん切りにしたパセリ、たまご、粉チーズを入れてよく混ぜる。
5
4の卵液に3の肉を投入し、全体に絡むよう手でよく混ぜる。
6
フライパンを熱し、フライパンが熱くなったらバターを全面に広げて溶かす。バターが溶けたらすぐに5の肉を重ならないように広げ、フタをして中火で焼く。
7
片面に焦げ目がついたらひっくり返し、裏面も同じようにフタをして焼く。両面に焦げ目がついたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豚肉を牛乳にしばらくつけておくと、豚特有の臭いがやわらぎます。
きっかけ
安い豚モモブロック(一口カツ用)が売っていたので。ロースだと柔らかく更においしくできます。
公開日:2021/05/09
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ピカタ
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Kinacho
レシピはあくまで自分用の覚書きです。全体量や油を少し少なめに、ほんの少し薄味を心掛けています。
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