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＊鮭フレーク炒り卵と福神漬けの混ぜごはん＊ レシピ・作り方

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おるがん
炒り卵を鮭フレークで味付けするので、時短できます。

材料（1人分）

卵
1個
鮭フレーク
大さじ1
福神漬け(ID1080029133)
大さじ2
ごはん
茶碗大盛り1
豆苗
少量
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作り方

  1. 1
    耐熱容器に卵と鮭フレークを入れて混ぜる。
    電子レンジ600Wで50秒加熱する。
    素早く混ぜて、炒り卵にする。
  2. 2
    豆苗を2㎝に切って、電子レンジ600Wで30秒加熱する。
    ごはんに、豆苗、福神漬け、1を加えて混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチ用に作りました。

公開日：2020/10/26
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カテゴリ
混ぜご飯鮭フレーク

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