魚肉ソーセージで節約！基本のチャーハン！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タマネギとニンジンと魚肉ソーセージとえのきをそれぞれ食べやすく細かく切って、耐熱のタッパーに入れる。

2. 2

   蓋をしてレンジで2〜3分加熱する。

3. 3

   フライパンにサラダ油を敷き、先ほど温めた具材を入れ、玉ねぎが色付くまで炒める。

4. 4

   タマネギが色付き始めたら、玉子を加え、卵の黄身をつぶすイメージで混ぜる。

5. 5

   玉子が半熟になったら、ごはんを入れ、顆粒の鶏ガラスープと塩とこしょうを加え、炒めていく。

6. 6

   ある程度炒まって具が混ざったら、完成！！

7. 7

   それぞれお皿に取り分ける。