キャベツとアボカドのサラダ レシピ・作り方

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ふじっこにー
栄養価高いアボカドのサラダです。

材料(2人分)

キャベツ
1/8玉
アボカド
1個
ミニトマト
6個
しらす
1パック
マヨネーズ
大さじ1.5
醤油
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    キャベツは3㎝幅程度に切る。
    耐熱皿に入れてラップをし、レンジで500W2分加熱する。
  2. 2
    アボカドの種を取り、一口大に切る。
    ミニトマトは半分に切る。
  3. 3
    小皿にマヨネーズと醤油を入れて混ぜ合わせておく。
  4. 4
    水気を絞ったキャベツに、3のソース、トマト、しらすを入れて混ぜ合わせる。
    お皿に盛り付けて完成。

おいしくなるコツ

時間が経つとアボカドの色が悪くなるので、早めに食べてください。

きっかけ

アボカドのサラダを食べたくて。

公開日:2020/03/03

関連情報

カテゴリ
キャベツマヨネーズを使ったサラダしらすアボカドサラダアボカド

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ふじっこにー お料理苦手です(*´-`) 大人と子供のご飯作りに毎日奮闘中です☆皆様の簡単レシピ、参考にさせて頂いておりますー(^^) 私のレシピは時短、簡単がメインですのでよろしければどうぞ♪

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