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蒸し鶏オーロラあえ レシピ・作り方

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弁当です

材料(1人分)

むね肉
1/4
砂糖、塩、酒
各こさじ1
マヨネーズ
こさじ2
ケチャップ
こさじ1
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    むね肉にフォークで穴をあけて、砂糖塩をもみこみます。
    鍋に入れて水を加え酒も入れて中火で蓋をしてゆでます。
  2. 2
    沸騰して5分ぐらいしたら、火を止めて蓋したまま放置です。

    煮えてなかったらまたゆでてください。
  3. 3
    適当な大きさに切って
    ケチャップマヨネーズ塩コショウと絡めて完成です。

きっかけ

簡単にしたくて

公開日:2016/04/29

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カテゴリ
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