ほんの5分でできあがります。とろとろ卵あんはチャーハンにかけても美味しいですよ☆
キョーフの短縮授業がはじまり…腹減り息子の胃袋を満たすため(≧▽≦)手間なくちゃちゃっと! 2014年の春に胃癌で胃全摘手術をしています。家族と自分自身の健康維持のため!全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。
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