材料二つ☆夏バテ対策！？スイカのスムージーレシピ・作り方

Name: 材料二つ☆夏バテ対策！？スイカのスムージー
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 冷凍スイカ １００ｇ; 豆乳 １００ｇ

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reing

夏にはスイカ。美味しいですよね。
でも普通の食べ方に飽きたら、スムージーにしてみませんか？

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

冷凍スイカ: １００ｇ

豆乳: １００ｇ

作り方

1

事前準備として、種をのぞいたスイカをサイコロ状にカットして冷凍庫で凍らせておく。
2

冷凍スイカと豆乳を入れてミキサーにかける。
3

ちなみに今回使用したのはカロリーカットの豆乳。
クセが無くて飲みやすいです。

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お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

スイカはできるだけ小さ目のカットにしておいた方が、ミキサーしやすいです。甘さが足りなければはちみつなどを足しても良いですが、まずはそのまま味見をしてみて下さい。

きっかけ

大好物のスイカ！だけどイマイチ甘さが足りないし、冷蔵焼けしてる部分もあって困った。・・そこで、皮に近い部分を中心にサイコロ状にカットして冷凍したものをスムージーにしてみたら、これが美味しい！

公開日：2015/07/27

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このレシピを作ったユーザ

reing 不器用なので、簡単レシピに色々挑戦中です♪ 基本目分量な大雑把レシピです。大根の皮や葉、人参の皮も美味しく食べちゃいます。おからで作る簡単レシピ大好きです。お肉は鶏肉派です。自分のあげてきたレシピを見ると、節約料理万歳！って感じです。・・・なので、そういうのが苦手じゃない方はどうぞ。皮ごと使っているものは、基本父の作った家庭菜園の無農薬のものメインです。