さんまの缶詰とごぼうの炒め物 レシピ・作り方

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makura-s
缶詰を使うと味付けも簡単です

材料（2人分）

さんまの缶詰
1缶
ごぼう
1/2本
サラダ油
大さじ1/2
しょうゆ
小さじ1/2
七味
少々
ねぎ
3cm

作り方

  1. 1
    鍋でサラダ油を熱したらささがきにしたごぼうを炒める
  2. 2
    さんまの缶詰を缶汁ごと加えてさんまの身を崩しながら炒める
  3. 3
    味を見て薄ければしょうゆを加えて盛り付け、七味をふって刻みねぎを散らす
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

時間短縮のために缶詰で簡単に作りました

公開日：2015/04/10
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缶詰アレンジ

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