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★今日のサラダ♪レタスとスライスオニオンサラダ レシピ・作り方

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toytoy＊saori2005
ほぼ毎日欠かさず食べるサラダ。今日のサラダはこちら！みずみずしいレタスと食欲そそる彩りの赤パプリカとオニオンスライスの紅白で簡単サラダです(o^^o)
みんながつくった数 2件

材料（5〜7人分）

レタス
1/2個
タマネギ
小1個
赤ピーマン
1個
塩、レモンなど
お好みで
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作り方

  1. 1
    レタスの芯を取り除き、一口大に手でちぎり水の入ったボールへ、タマネギと赤ピーマンを薄くスライスする。
  2. 2
    1を水洗いしながら混ぜ、ザルに取り水切りする。
  3. 3
    器に盛り付け、塩やレモンなどお好みでかけて召し上がれ☆彡
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

手ちぎりすると何となく優しい味になるような気がします(o^^o)

きっかけ

忙しいときの簡単サラダです（≧∇≦）家族が多いのでザックリ作れるちぎりサラダにしました。

公開日：2015/07/25
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関連情報

カテゴリ
レタス100円以下の節約料理5分以内の簡単料理ベジタリアン食物繊維の多い食品の料理
関連キーワード
野菜サラダ グリーンサラダ レタス パプリカ レタス 玉ねぎ 簡単 時短 さ
料理名
野菜サラダ

このレシピを作ったユーザ

toytoy＊saori2005 florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！ ＊ラクマでtoytoy運営中 http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/ https://www.instagram.com/happy_saori/

つくったよレポート（ 1 件）

2018/07/12 20:24
赤ピーマンが無かったので、緑のピーマンで作りました ご馳走様でした
amnos73
たくさんの中からつくれぽありがとうございます(^^)お野菜たくさん食べてくれると嬉しいですよねっ！

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