離乳食後期☆たらと野菜のそぼろあんかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草と人参を細かく切る。（1〜1、5㎝角）

2. 2

   たらを茹でて皮をハギ骨を取り除き食べやすい大きさにほぐす。

3. 3

   水を沸騰させたら、ほうれん草と人参を柔らかくなるまで茹で、たらと鶏ミンチを加えてアクをとる。

4. 4

   ☆を入れたら、水溶き片栗粉でトロミをつけたら出来上がり。