にんじんを油で炒める事で、カロティンの吸収を高めます。 お肉と野菜と一緒火を通す事で野菜が柔らかくなります。
肉じゃがだけじゃ物足りない・・・ そだ!豆腐足してみよう(`・ω・´)そしたらぁ~美味しかったぁ(;´∀`)
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