わかめの茎炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   わかめの茎を水につけて塩抜きします。

2. 2

   塩抜きができたら食べやすい大きさに切ります。

3. 3

   フライパンに胡麻油を入れて中火で②を炒めます。

4. 4

   途中でめんつゆを加え味を整え最後にいりごまを振ってできあがりです。