お弁当用★カレー風味のポークソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 豚ロース焼肉用に塩コショウ、クッキングカレー粉をかけ、小麦粉をふるいます。
-
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、１を焼きます。
お皿にとって、冷まします。 -
3
レタスと交互にお弁当箱に詰め、塩ゆでした花形にんじんで飾り付けします。
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チェリーまま
3人の子供たちのために自分も楽しみながらお弁当を作ってきました。
長男にはスタミナ弁当、長女には彩り弁当、次女にはダイエット弁当。
「いつも手元にある食材で、懲りすぎず時間をかけ過ぎず、赤、緑、黄色、
彩りのキレイなお弁当」がモットーです。
楽天ブログで日々のお弁当を発信中。http://plaza.rakuten.co.jp/cherry78/
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つくったよレポート（1件）
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TOM1062014/06/20 22:52
パパ弁メインおかずに！
スパイシーな匂いが
食欲そそる〜〜☆
カレー風味なら ご飯も
ガ～ッツリいけますよ㋧
⇒ご飯ちょっと増量
大正解でした(*^ｰﾟ)v
レシピへのコメント
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いろいろなバリエーションがあるといいですね。