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ヤリイカとプチトマトのバターソテー レシピ・作り方
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約15分
500円前後
mococo05
柔らかいヤリイカをプチトマトとさっと炒めました。
材料(1人分)
ヤリイカ
3杯
プチトマト
6〜8個
にんにく
ひとかけ
バター
8g
パセリ
少々
塩、黒コショウ
各少々
作り方
1
ヤリイカは内臓、軟骨、目、くちばしを取り除いてよく洗い、内臓を切り落とす。
胴は輪切り、足は縦4等分に切る。
2
プチトマトはヘタを取りにんにくはみじん切りにする。
3
フライパンにバターとにんにくを入れ、にんにくに火が通るまで炒め、ヤリイカ、プチトマトを入れイカに火が通るまで炒める。
4
塩と胡椒で味を整えパセリを加えて混ぜて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕ご飯のおかずに
公開日:2023/03/01
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ヤリイカ
プチトマト
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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