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鯛のフライ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
mococo05
ふっくらサクサクが美味しい鯛のフライです。
材料(4人分)
刺身用の鯛(切り落とし)
400g
塩
小さじ1/2
薄力粉、溶き卵、パン粉
各適量
揚げ油
適量
中濃ソース
適量
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作り方
1
鯛は大きかったら一口大に切り、塩をまぶす。
薄力粉、溶き卵、パン粉の順で衣をつける。
2
フライパンに油を1㎝程度入れて温め、1を並べて入れ、両面中火でこんがりするまで揚げる。
3
取り出して油を切り、お皿に盛り付け、お好みでソースをかけて召し上がれ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鯛を買ったので
公開日:2024/01/02
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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