厚焼き卵とオクラのサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵にだし醤油を加える良く混ぜる
- 2 卵焼き器にサラダ油を熱した1を流し入れ混ぜながらパンの大きさに調え、ひっくり返し両面焼く
- 3 オクラは茹で、両端を切り、みじん切りし。で和える
- 4 パンに3を全面に広げ、2を乗せるマヨネーズをかけパンを乗せる
- 5 半分に切り皿に乗せる
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