ダイエットにピッタリ！モヤシ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしを水切りしておきます。

2. 2

   コンソメに大さじ1の水かお湯を入れ、電子レンジで40秒ほど温めて、酒、塩、胡椒を入れます。

3. 3

   オリーブオイルを引いたフライパンでモヤシを強火で炒めます。

4. 4

   もやしに調味料をいれてサッと炒めます。

5. 5

   完成です。