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ウィンナー入りスパイスラタトィユ レシピ・作り方

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mococo05
スパイスをきかせた夏野菜たっぷりのおかずです。

材料(4~5人分)

ウィンナー
大き目1本
ナス
2~3本
ズッキーニ
1本
パプリカ
1個
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大さじ1~2
トマトジュース
200㏄
ガラムマサラ
小さじ2
適量
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作り方

  1. 1
    ウィンナーは輪切り、ナスとパプリカは乱切りにする。にんにくはみじん切りにする。
  2. 2
    ズッキーニは5ミリくらいの厚さのいちょう切りにして塩小さじ1/2をまぶしておく。
  3. 3
    フライパンに1とオリーブオイルを入れ、ナスに薄く焼き色がつくまで炒める。
  4. 4
    トマトジュースとガラムマサラ、塩小さじ1/2をいれ、蓋をして弱火でパプリカが柔らかくなるまで10分ほど煮る。
  5. 5
    ズッキーニの水を絞って加え、ズッキーニが好みの硬さになるまで煮て、塩で味を調えたら出来上がり。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2021/08/03

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カテゴリ
なす全般

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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