アスパラの肉巻き焼肉のタレ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは5センチ位に切り耐熱容器に入れラップをしレンジ600wで3分加熱する。

2. 2

   豚ばらは長いときは半分に切る。豚ばら肉の上にアスパラを4本くらいのせ巻いていく。

3. 3

   フライパンを熱しオリーブオイルをひき2を焼く。

4. 4

   焼き色がついたらひっくり返し蓋をして良く火を通す。

5. 5

   余分な水分、油をキッチンペーパーで吸い取り焼肉のタレを絡めて完成！