モロヘイヤの梅煮浸し レシピ・作り方

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ぷちとま3195
梅入り煮浸し

材料（2人分）

モロヘイヤ
1袋
◎かつお節
ひとつまみ
◎砂糖
ひとつまみ
◎梅干し（小梅）
1個
◎しょうゆ
小1/2
◎湯
大1

作り方

  1. 1
    モロヘイヤの葉をつむ。
    湯を沸かしさっと茹でザルに上げる。
  2. 2
    梅干しの実をたたき、ボールに◎を全入れ。
  3. 3
    水気をぎゅっと絞った①を②に入れ和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

かつを節は揉むと◎

きっかけ

手抜き煮浸し。 梅干しアレンジ。

公開日：2019/07/07
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関連情報

カテゴリ
梅干し簡単夕食簡単おつまみ5分以内の簡単料理モロヘイヤ
関連キーワード
簡単 夏バテ防止 梅干し 箸休め
料理名
モロヘイヤの煮浸し

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