免疫力UP！冷凍バナナヨーグルトの黒蜜きなこかけ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナの皮にシュガースポット（黒い点）があるものを使用します。冷凍庫で半日ほど凍らせます。

2. 2

   脂肪0のプレーンヨーグルトを使います。

3. 3

   凍ったバナナを一㎝ほどの厚みに切って器に盛り、その上にヨーグルトをかけ、オリゴ糖シロップを加えます。

4. 4

   きなことコーンスターチを混ぜ合わせてヨーグルトの上にかけます。

5. 5

   混ぜ合わせたきなことコーンスターチの上に黒蜜をかければ完成です。