離乳食 初期 ほうれん草のペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほうれん草の葉部分 3分の1
- 水 適量
- お湯 大さじ2
作り方
-
1
(1)ほうれん草の葉部分を3分の1に切る
(2)鍋に湯を沸かし、中火で2分茹でる
-
2
(1)ほうれん草をザルに引き上げ、容器に移し、お湯大さじ2を加える
(2)すり鉢で、細かくなめらかにすり潰す
-
3
完成♪
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- 離乳食初期（5～6ヶ月）ほうれん草
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