いつでも使える♥レンジでチンした冷凍さつまいも♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもを水で良く洗い、ラップで包みます。電子レンジで4分かけて串を刺し、硬ければ1分前後で追加して温めます。

2. 2

   串がスッと通ったら取り出し、1分ほど包んだままにしておきます。

3. 3

   ラップを取ってさつまいもを1センチ角のダイス状にカットします。一握り程度をラップで包み、粗熱が取れたらパックに入れて冷凍庫で保存します。冷凍してあれば2週間は大丈夫です。