鮭と明太子のお弁当 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 春菊は茎と葉にわけ、茎は斜め薄切り、葉はざく切りにする。
-
2
お湯を沸かして茎を入れ、茎に火が通ったら葉を入れてさっとゆで、水にさらして水を絞る。
ゴマ、鰹節粉、醤油を入れて和える。
-
3
鮭は半分に切り、グリルの弱火で８分ほど焼いて火を通す。
-
4
お弁当箱の２／３程度にご飯を詰め、空いた部分に２とレンコンとパプリカのサラダを詰める。
鮭と明太子をご飯にのせて出来上がり。
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