チアシード入りリンゴ紅茶 レシピ・作り方
材料（１人分）
- リンゴ １／４個
- 紅茶のティーパック １個
- 水 1カップ
- はちみつ 大さじ１
- ＊チアシード 小さじ２
- ＊水 大さじ２
作り方
-
1
＊は混ぜてふやかしておく。
-
2
リンゴは小角切りにし、カップに入れる。
ティーパック、水も入れ、レンジで３分加熱する。
-
3
はちみつと１を入れてよく混ぜる。
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